英国学校的智能手机禁令-保护还是反应过度？

有些人认为它们是21世纪的主要邪恶，而另一些人则认为它们是生活中不可或缺的一部分。 智能手机已经成为争论的热门话题，特别是当涉及到儿童和青少年。 在英国，他们迈出了激进的一步：从2024开始，该国所有学校都被指示禁止在教育机构领土上使用智能手机。

2025年初的一项调查显示，几乎所有的英语学校（99.8％的小学和90％的中学）都引入了这样的禁令。 然而，科学家的立场远不像当局的政策那样明确。 

禁令真的是最好的保护吗？ 让我们试着弄清楚。 

内容:

• 科学说什么？ 艾米*奥本博士的职位
• 禁止的危害：不信任和孤立
• 另一种选择：教导，而不是禁止
• 为什么这次谈话开始了？
• 底线：哪个更重要—控制还是信任？

科学说什么？ 艾米*奥本博士的职位

Amy Orben是来自剑桥的神经心理学家，多年来一直在研究数字技术对青少年心理的影响。 温和地说，她的立场与当局的官方路线不符。

她声称："禁令是一个政治上有效的决定，但还没有科学依据。"

在卫报最近发表于2025年4月3日的一篇文章中，据报道，Orben博士不支持引入这种激进的禁令。 她称它们"不切实际且可能有害。" 

将智能手机禁令与反吸烟措施进行比较，Orben指出: 

"禁止和限制已成功应用于公共卫生问题。 但吸烟不能与使用智能手机和社交媒体进行比较，因为吸烟的危害是广泛的，明显的，远远超过可能的好处。"

神经心理学家强调，智能手机对青少年影响的科学证据仍然没有定论，并建议使用更微妙的策略而不是禁令，例如增加数字素养和确保平台的安全。

禁止的危害：不信任和孤立

让我们采取一个普通的青少年。 在校外，他经常保持联系：他发短信，听音乐，拍照，参与聊天和社交网络。 这不仅仅是"娱乐"—这是他社交生活的一部分。 现在想象一下，在学校他们告诉他："智能手机是非法的。"全面禁止，没有例外，期间。

青少年感觉如何？ 通常不仅仅是刺激，而是失去方向。 他们从他那里拿走了一个熟悉的工具，但他们没有解释如何与他建立健康的关系。 就像80年代有人试图禁止孩子们在课间休息时互相交谈一样。

让我们面对现实。 数以百计的父母使用智能手机来协调孩子，找出他们在哪里，并保持联系（毕竟，这是关于儿童安全的）。 教师-进行互动任务。 是的，坚持使用TikTok并不是学习，但将技术完全排除在教育环境之外今天似乎是不合时宜的。

另一种选择：教导，而不是禁止

那么还有什么选择呢？ 越来越多，合乎逻辑的想法不是将智能手机从学校中移除，而是教他们如何使用它们。

数字素养一词正在出现。 这些不仅仅是关于"如何不被互联网上的假新闻抓住"的教训。"这是关于有意识地使用技术：如何区分有用和有害的内容，如何理解算法的影响，以及如何控制自己的在线时间。

欧洲和亚洲的许多学校已经在进行实验：青少年被教导与自己"订立合同"—例如，"我在学习期间不使用社交网络，但我可以在晚上花一个小时在他们身上。"或者："我在睡眠期间关闭通知。"这些不是强加的规则，而是在成年后有用的自我调节技能。

为什么这次谈话开始了？

因为青少年的焦虑正在增长。 特别是在大流行之后。 研究表明，抑郁症，社会孤立和害怕错过重要事物（FOMO-害怕错过）的水平超出了图表。

是的，智能手机在这里发挥作用—以及社交网络，将自己与他人，喜欢，过滤器进行比较。 但原因不仅在于小工具。 这是社会压力，学习压力和缺乏现场沟通的更复杂的鸡尾酒。

禁止智能手机意味着消除症状，但不是原因。 如果我们真的想帮助青少年，我们需要与他们的内心世界和习惯一起工作，而不是在背包里使用技术。

底线：哪个更重要—控制还是信任？

禁止它似乎是一个简单的解决方案。 但简单并不总是意味着正确。 也许值得不要向青少年关闭数字世界的大门，而是与他们一起进入它，以帮助他们弄清楚，选择并在这场信息风暴中幸存下来。

再一次，回到Orben博士的观点，智能手机不是潘多拉的盒子。 这一切都取决于我们如何，为什么以及我们使用它们的程度。 如果青少年在没有解释原因或提供替代品的情况下被简单地剥夺了他们的小工具，他们就不会变得更健康，更快乐或更活跃。 他们将成为。.. 与世隔绝。

你认为孩子需要严格的规则吗？ 还是发展自我控制能力更重要？