Votre premier mois à l'université : la liste de contrôle essentielle pour les étudiants

Les premières semaines à l'université sont toujours un mélange d'excitation et de stress. Un nouveau pays, un système éducatif différent, des différences linguistiques et culturelles peuvent être un peu intimidants.

Cependant, le premier mois pose les bases de toute votre expérience étudiante. Il ne s'agit pas seulement de s'habituer à la routine académique, mais aussi d'organiser son quotidien, de s'adapter à une nouvelle culture et de nouer ses premiers contacts. Pour faciliter cette transition, nous avons préparé une liste de contrôle en sept étapes pour vous aider à vous installer rapidement et à vous sentir plus en confiance dans votre nouvel environnement.

Voici ce que vous devez faire au cours de votre premier mois à l’université :

1. Ouvrir un compte bancaire
2. Activez votre carte d'étudiant
3. Connectez-vous au service d'assistance aux étudiants internationaux
4. Se faire de nouveaux amis
5. Explorez la ville et les infrastructures locales
6. Établissez un budget personnel (et n’oubliez pas les réductions étudiantes)
7. Établir une routine et un horaire quotidien

1. Ouvrir un compte bancaire

Avoir un compte bancaire local dans le pays où vous vivrez et étudierez pendant les prochaines années est essentiel.

Premièrement, la plupart des universités (et des employeurs, si vous envisagez de travailler à temps partiel) exigent un compte local pour les paiements tels que les bourses, les subventions ou les aides financières. Deuxièmement, cela vous permet d'économiser sur les frais de retrait ou de virement d'espèces. Enfin, une carte locale simplifie grandement les dépenses quotidiennes, qu'il s'agisse de payer vos transports, vos courses ou de réserver vos billets en ligne.

Il est également judicieux de connecter à des services de paiement locaux comme Apple Pay, Google Pay, PayPal ou leurs équivalents régionaux. Ils facilitent le rechargement des cartes de transport, la commande de repas ou les achats en ligne.

Pour un conseil :Avant de quitter votre pays d'origine, vérifiez les frais internationaux de votre banque. Dans certains cas, il est plus simple d'utiliser votre carte bancaire locale pour vos achats pendant les premières semaines, en attendant la création de votre compte local.

2. Activez votre carte d'étudiant

Le carte d'étudiant La carte Campus est une carte plastique avec photo et puce intégrée. Elle permet de :

• accéder aux bâtiments universitaires, aux dortoirs et aux bibliothèques ;
• utiliser les gymnases, les imprimantes, les photocopieurs et autres services du campus ;
• payer les repas dans les cafétérias ou les distributeurs automatiques ;
• participer à des programmes de bonus ou de fidélité.

Dans de nombreux pays, une carte étudiante offre également des avantages financiers. Par exemple, la carte internationale ISIC est reconnue dans 130 pays et offre des réductions sur les transports, l'hébergement, les activités culturelles et le shopping. En Lituanie, elle permet de réduire jusqu'à 80 % les frais de transport urbain, et en République tchèque, elle est même valable sur les lignes internationales de bus et de train.

Dans certaines universités, les cartes étudiantes offrent également des réductions sur les services médicaux et dentaires.

Les cartes d'identité numériques constituent une alternative moderne aux cartes en plastique. Aux États-Unis, des solutions comme Samsung Wallet permettent aux étudiants de stocker leur carte sur leur smartphone et de l'utiliser pour accéder à leur résidence universitaire et effectuer des paiements NFC, même lorsque la batterie du téléphone est faible.

3. Connectez-vous au service d'assistance aux étudiants internationaux

Les bureaux des étudiants internationaux (ISO ou ISS/ISSO) aident les nouveaux arrivants avec les questions de visa et d'immigration, l'adaptation culturelle et fournissent un soutien académique, linguistique et psychologique.

Ils proposent généralement :

• Assistance en matière d'immigration et de visa: conseils sur les documents, les dates d'arrivée, le statut des visas, les renouvellements et les obligations.
• Soutien à l'orientation et à l'adaptation: des trousses de bienvenue, des programmes d'orientation, des guides et des conseils sur le logement, les transports et les soins de santé.
• Soutien scolaire et linguistique:aide à l'adaptation au système et aux infrastructures universitaires, et assistance en anglais ou dans d'autres langues d'enseignement.
• Intégration sociale et mentorat: des programmes de mentorat et de soutien par les pairs où les étudiants seniors aident les nouveaux arrivants à s'adapter à la vie universitaire et à la culture du campus.

Il est recommandé de contacter le service des relations internationales de votre université dès votre arrivée. Cela vous permettra de résoudre rapidement les problèmes formels et pratiques, de bénéficier d'un soutien et de vous intégrer plus facilement à la vie universitaire.

4. Faites-vous de nouveaux amis

Durant le premier mois, de nombreux étudiants internationaux se sentent seuls dans un nouveau pays, et c'est tout à fait normal. Cependant, pour éviter que cette solitude ne perdure, il est important de commencer à se créer un cercle social dès le début.

Se rapprocher de nouvelles personnes peut être difficile, c'est pourquoi la plupart des universités organisent des événements spécialement pour les étudiants de première année : kermesses, matchs sportifs et soirées de bienvenue. Participer à ces activités est le moyen le plus simple et le plus sûr de rencontrer d'autres étudiants qui cherchent eux aussi à se faire des amis.

Dortoirs ou appartements partagés Les cuisines et espaces communs sont un autre cadre naturel d'interaction sociale. Les cuisines et espaces communs permettent d'engager facilement des conversations informelles sur la vie quotidienne, élargissant ainsi progressivement votre réseau de connaissances.

Les programmes d'échange linguistique sont un autre moyen efficace de socialiser. Dans ces activités, les étudiants internationaux aident les locaux à pratiquer l'anglais tout en améliorant leurs propres compétences linguistiques.Volontariat C'est aussi une excellente option : travailler ensemble vous aide non seulement à rencontrer des locaux, mais donne également un sentiment d'appartenance à la communauté.

Aujourd’hui, presque toutes les universités ont des groupes de médias sociaux là où les étudiants se rencontrent, trouvent des colocataires et discutent de leurs études. Participer à ces communautés en ligne peut aider les nouveaux arrivants à s'intégrer plus rapidement dans leur environnement local.

Quelle que soit la méthode choisie, l’essentiel est de prendre l’initiative et de ne pas avoir peur de faire le premier pas.

5. Explorez la ville et les infrastructures locales

Durant les premières semaines, il est important de se familiariser avec la ville et ses infrastructures pour se sentir en confiance et gagner du temps. Commencez par vous familiariser avec le système de transport public: horaires de bus, de tramway et de train, itinéraires, applications de planification et toutes les réductions étudiantes ou cartes de transport disponibles.

Magasins et pharmacies Le fonctionnement peut être différent de ce à quoi vous êtes habitué. Par exemple, dans certains pays, les magasins sont traditionnellement fermés le dimanche. En pharmacie, les médicaments sans ordonnance sont largement disponibles, mais les médicaments sur ordonnance ne sont disponibles que dans les pharmacies spécialisées. Connaître la réglementation locale et les horaires d'ouverture permet d'éviter les problèmes inattendus.

Il est également utile d’en apprendre davantage sur les normes culturelles et pratiques quotidiennes, comme le tri des déchets, l'étiquette dans les files d'attente ou les salutations d'usage. Dans certains pays, la bise est courante, tandis que dans d'autres, la poignée de main est la norme. Comprendre ces différences culturelles peut vous aider à vous adapter plus rapidement et à éviter les malentendus.

6. Établissez un budget personnel (et n'oubliez pas les réductions étudiantes)

Les étudiants à l'étranger dépensent généralement de l'argent pour le logement, la nourriture, les transports, le matériel pédagogique et les loisirs. Pour éviter les dépenses imprévues, il est conseillé de calculer à l'avance les dépenses mensuelles approximatives, d'établir un budget et de suivre ses dépenses.

Réductions pour étudiants Les séjours à l'étranger peuvent réduire considérablement vos dépenses, notamment en bénéficiant de tarifs réduits sur les transports en commun, les entrées aux musées, cinémas, théâtres, salles de sport et événements culturels. De nombreuses universités fournissent des informations sur le coût de la vie en ville et proposent des conseils pour économiser, qu'il est utile de consulter.

Il est également utile de comparer les prix en magasin, de profiter des promotions et des remises, de planifier ses achats et de vérifier les conditions de paiement dans les cafés et les boutiques. Organiser son budget en tenant compte des réductions vous aidera à gérer vos finances intelligemment et à éviter le stress financier pendant vos premiers mois à l'étranger.

7. Établissez une routine et un emploi du temps quotidien

La dernière étape, et non la moindre, consiste à établir une routine qui vous aide à concilier études et vie personnelle. Pourquoi est-ce important ? Durant le premier mois à l'étranger, il est facile de se sentir dépassé par les nouvelles tâches et les activités inhabituelles. Une planification réfléchie vous permettra de trouver du temps non seulement pour les cours, mais aussi pour l'exercice, le repos et les rencontres, et vous aidera à éviter l'épuisement professionnel.

Les outils numériques modernes peuvent grandement simplifier ce processus. Calendriers en ligne, applications de prise de notes et gestionnaires de tâches (tels que Notion ou Todoist) vous permettent d'organiser vos études, d'optimiser votre temps et de réduire votre stress. Pour une analyse détaillée des applications les plus utiles pour simplifier la vie étudiante, consultez cet article.

Bonne chance pour vos études et bonne adaptation à votre nouvel environnement !