SAT 和 ACT ——该选哪个？准备进入美国顶尖大学

考入美国顶尖大学是全世界许多学生的梦想。

然而，对于国际申请者来说，这条道路面临着特殊的挑战：不仅需要展现出高水平的学术水平，还需要考虑美国教育体系的要求。标准化的SAT和ACT考试是录取的关键因素之一。

在 SAT 和 ACT 之间做出选择可能很困难。这两个考试考查的技能类似，但在结构、内容和评分方面有所不同。在本文中，我们将仔细分析每门考试，并提供选择和备考的建议。

内容：

• 什么是 SAT？
• 什么是 ACT？
• SAT 和 ACT 之间的主要区别
• 考试结构和内容
• 形式、持续时间和评估系统
• 准备 SAT 和 ACT：给国际申请者的提示
• 哪些大学“更喜欢” SAT，哪些大学更喜欢 ACT？

什么是 SAT？

SAT（学术能力评估测试）— 由美国大学理事会开发的标准化考试，被许多美国大学用于本科招生。该考试评估学生的阅读、写作和数学能力，并允许比较来自不同学校和国家的申请者。自2024年起，SAT考试已完全数字化，考试时间仅需两个多小时，最高分可达1600分。对于国际学生来说，SAT考试通常更受青睐，因为它更具“学术性”，数学部分也相对简单。

什么是 ACT？

ACT（美国大学入学考试）— 一项标准化考试，可替代SAT。美国大学也将其用于本科招生。考试包含四个部分：英语、数学、阅读和科学，以及一篇可选的作文。ACT考试为纸笔考试或电子考试（取决于国家/地区），考试时长约3小时（不含作文）。满分为36分。ACT适合那些能够适应快节奏和各种类型任务（包括分析图表和科学数据）的人士。

SAT 和 ACT 之间的主要区别

虽然 SAT 和 ACT 的目标都是评估申请者的学术能力，但它们在结构、内容、长度和评分方面有所不同。选择考试时，尤其是对于国际学生而言，这些差异至关重要。

1. 考试结构和内容

SAT由两个主要部分组成：

• 阅读和写作— 一个组合部分，其中的任务交替出现：短文，包含有关语法、理解含义和解释信息的问题。
• 数学— 多项选择题和开放式数字输入题，分为代数、高等数学、数据分析和几何。

在 SAT 考试中没有单独的科学部分，但科学背景可能会出现在文本或图形中。

行为包括四个部分：

• 英语— 有关语法、标点和风格的问题。
• 数学— 主题比 SAT 更广泛：包括三角学、矩阵、对数。
• 阅读— 基于长篇文本和理解问题的单独部分。
• 科学— 本部分测试解释图表、表格和简短研究的能力。

ACT 还为你提供了写作的机会可选论文 （部分 写作)，该考试评估论证和写作技能（SAT 于 2021 年取消了作文部分）。

2. 比赛形式、时长及考核体系

SAT：

• 格式：仅限数字版（自 2024 年起，包括国外）。
• 期间：2小时14分钟。
• 评估：阅读/写作和数学两个部分各占200至800分。总分最高为1600分。
• 自适应测试：第二个模块的难度取决于第一个模块的结果。

行为：

• 格式：纸质或数字（取决于国家和中心）。
• 期间：约2小时55分钟（不含论文）。
• 评估：四个部分各得1至36分，最终得分为算术平均值。最高分为36分。
• 固定难度：每个人都参加相同的考试，无需适应水平。
• 
  

几乎所有美国大学都接受这两项考试，但考试形式的差异可能会影响哪一项适合特定学生。本文稍后将探讨如何准备这两项考试——尤其适用于非美国籍且非英语母语人士。

准备 SAT 和 ACT：给国际申请者的提示

自学还是参加课程？

对于国际学生来说，自学可能很有效，尤其是在使用官方资源的情况下。但是，如果你难以理解考试结构或需要额外的动力，可以考虑在线课程或辅导。例如PrepScholar，提供自适应课程——它们会考虑到学生当前的知识水平并提供个性化的建议。

最佳准备资源

• SAT：官方网站大学理事会提供免费的练习测试和材料。可汗学院提供与以下机构合作开发的个性化作业和视频课程大学理事会。
• 行为：ACT 官方网站提供免费练习测试和学习资料。以下平台：UWorld，提供广泛的问题数据库和分析工具来跟踪进度。

针对非英语学生的功能

对于母语非英语的学生来说，注重提升学术英语水平至关重要。建议：

• 阅读学术文本和文章来扩大你的词汇量。
• 练习论文写作和文本分析。
• 使用应用程序和在线资源，例如马戈什，学习语法和词汇。

如何针对考试形式进行训练

在接近真实考试的条件下定期练习有助于提高时间管理能力并减轻压力：

• 在规定时间内完成全部练习测试。
• 分析错误并努力克服弱点。
• 使用计时器和应用程序来跟踪每个部分的时间。

与学校教育同步进行的准备

如果你能合理安排时间，就可以将 SAT 或 ACT 准备与学习结合起来：

• 制定时间表，留出特定的日期和时间进行准备。
• 利用假期和周末进行强化练习。
• 将学习学校科目与考试准备结合起来，特别是在数学和英语方面。

哪些大学“更喜欢” SAT，哪些大学更喜欢 ACT？

迄今为止 所有获得认可的美国大学都接受 SAT 和 ACT。，而不会偏向任何一种。这意味着，在这些测试之间进行选择取决于你的个人优势和偏好。

然而，地理和历史因素影响着美国不同地区考试的受欢迎程度。例如，东海岸传统上参加 SAT 考试的学生更多，而中西部和南部则参加 ACT 考试的学生更多。这是因为这些地区的学校提供​​考试的频率更高，而非大学本身的偏好。

一些大学正在恢复标准化考试要求。例如，哈佛大学、耶鲁大学、达特茅斯学院和布朗大学在即将到来的招生周期中再次要求提供SAT或ACT成绩。此举旨在更好地评估申请者的学术能力，尤其是来自不同备考水平院校的申请者。

国际申请者应注意特定项目或部门的要求，特别是在技术和科学领域，可能需要额外的推荐。

一个重要的细微差别。虽然从技术上讲，所有获得认证的美国大学都同样接受 SAT 和 ACT，但一些大学（尤其是东海岸和常春藤盟校）历来更看重 SAT 成绩，而且正如一些消息来源指出的那样，它们可能对 SAT 有不言而喻的偏好，尤其是在选择国际申请者时。

结论

在 SAT 和 ACT 之间做出选择，并不是“哪个考试更好”的问题，而是哪一个更适合你两项考试均被美国所有大学认可，评估相似的学术技能，但形式不同。SAT 更适合那些喜欢深入解决问题和分析文本的人，而 ACT 则适合那些能够自信地应对快节奏、多样化部分和科学图表的人。

对于国际申请者来说，尤其重要的是：

• 提前决定测试，
• 合理安排培训结构，考虑语言特点，
• 使用官方材料并在真实考试条件下练习。

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